揚げないシリーズ♪小松菜とひじき入りの【メンチカツ】定食♪
・ひじき入りメンチカツ 味噌だれ・レタスサラダ＆トマト・ナスの焼き浸し・市販の白ゴマ豆腐・お味噌汁：信州味噌、小松菜、椎茸、揚げ、万能葱・麦茶 オーブンで焼く【メンチカツ】♪ by ☆まめまめ☆こんにちは～昨日食べた晩ご飯ですナスはオイルを表面にまぶして、いっぺんにオーブンで焼きます。250度で7分だったかな？？？(^^ゞでもって市販のめんつゆに浸すだけ。夏は暑いからお手軽にささっとできるものはあり難いです。＆...
- 2012.07.11
- [肉料理:○洋食]
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