作ってハッピー！食べてハッピー！！

こんにちは～昨日食べた晩ご飯ですこの日はダブルメインディッシュですね。良いスズキが今日のお勧めと魚屋さんで並んでいましたので買って来ました。ちょっと高級魚ですよね、スズキは。そこで厚揚げも筍もたくさん加えレンコンも多めにこちら、ナスを4本♪息子はナスを好みませんので・・・ピーマンと人参も加えます。そしてお肉は少し前に冷凍保存したもの、200グラム。今回、今週放送の「ためしてガッテン」の蒸気パワーでカチ...