秋刀魚と彩り野菜のソテー定食♪&なるさんの小豆パウンドケーキ♪うまうま!
こんにちは~あんなに肩が痛いって大騒ぎしたらくまめ。翌日はもうなんとも無いの、この肩。こういうものですか?五十肩。( ̄■ ̄;)とりあえず、早速ストレッチを開始しました。だからすこーしだけ、太ももが筋肉痛。笑昨日食べた晩ご飯ですいつものレギュラー選手の野菜たちですけど・・・変わり映えのしない野菜たちですが・・・まあ、彩りだけはイイかも~・さんま、厚揚げ、れんこん、にんじん、赤、黄パプリカ、緑ピーマン...
- 2014.09.22
- [魚料理:●和食]
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