作ってハッピー！食べてハッピー！！

どうもぉ～！こんにちは～昨日食べた晩ご飯ですサッパリとローカロリーな１皿です。・イカ１杯、鶏胸肉約１枚分、緑ピーマン２個、椎茸３枚、シメジ１パック、長葱１本。・大豆(蒸し)、にんじん１本、昆布、板こんにゃく、桜干し海老（片手にふわっと）おいしいわぁ～♪桜海老入りも良いですね。＜作っているところ＞リケンのノンオイル くせになるうま塩 / リケン★税抜1900円以上...価格：324円（税込、送料別）こちらのドレッシン...