作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪+ときどきフルタイム勤務も♪、それもまた楽しっ!我が家のドタバタ劇を綴っています。息子は大学生、一人暮し自炊生活。義母(高齢)は、とうとう2017年7月にグループホームへお引越し。前進あるのみです!(^^)v

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オーブンで焼く【一口とんかつ】&【玉葱フライ】定食♪

表紙
・一口とんかつ&玉葱フライ(豚もも肉、玉葱、卵、小麦粉、パン粉、オイル)with甘味噌
・にんじんサラダ
・サツマイモのレモン煮
・春菊の白和え(絹こし豆腐、春菊、にんじん、調味料、白ゴマ)
・ジャコと野菜あん(シラス、カリフラワー、にんじん、里芋、ジャコ、ベーコン、調味料、片栗粉)
・お味噌汁(八丁味噌、昆布、鰹、揚げ、えのき茸、にんじん、万能ねぎ)
・発芽玄米入り白ご飯



こんにちは~
昨日食べた晩ご飯です



当然オーブンで焼いています。
トンかつたまねぎ


またまた野菜あん。今度は中華。
今度は中華案です。お酢は使っていません。
・里芋、にんじん、カリフラワー、ジャコ、ベーコン、調味料、片栗粉。

こんにゃくがなかったけど
Cpicon ゴマの風味がめっちゃ美味しい!<白和え> by ☆まめまめ☆
じみーだけど美味しいのよ。
(* ̄∇ ̄*)エヘヘ


<つくっているところ>


うそ!一息入れる前に洗濯物取り込みです。

これからオーブンへ


カリフラワー

じゃー

レンチンした野菜に豆腐


◆おうじべんとう◆

お弁当


◆ほぼ日刊タロウ

名古屋の朝、相当冷えていました。
(@_@;)
タロウの飲み水、凍ってましたもん。


タロウは早く歩きます

それでも元気なタロウさん。
寒いくらいの方がちょうどいいのね。
( ̄- ̄=)あぁ…
犬ってスゴイワ・・・。




じんちょうげ
ユーミンの「春よこい」の曲のイントロが
頭の中を流れました
淡いあの香りがイイですよね、ジンチョウゲ。

ろうばい
蝋細工のような梅花ってことでロウバイ。
ヒラヒラした感じの花びらのロウバイもありますよね。


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Comment

NoTitle 

おはよさ~ん♪
あ!脳みそ(笑)見えるよね(^◇^)

フライも玉ねぎフライまでついていいわぁ~玉ねぎフライ好き~(^O^)/

花木はいいねぇ(^◇^)
  • posted by さりょ 
  • URL 
  • 2014.02/07 08:15分 
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NoTitle 

☆楽豆☆さん

一口とんかつ
玉葱フライ
ごまの白和え
素敵なお料理
美味しそうです
  • posted by ryuji_s1 
  • URL 
  • 2014.02/07 08:23分 
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Re: NoTitle 

さりょちゃんへ

おはよーさん♪i-185

> あ!脳みそ(笑)見えるよね(^◇^)
うふふ♪見えるよね。
毎回心の中で思うんだー、脳だって。
最近は3D複写もあるから、そういうのもコピーして医学に役立つみたいだね?

> フライも玉ねぎフライまでついていいわぁ~玉ねぎフライ好き~(^O^)/
そうそう。
だんだん野菜のフライの方が好きになっていくわ。
肉は少しで良いよ、若い時に比べたら。
でもその少しで大体100g弱程度だったりして理想の摂取量だったりするの。
(* ̄m ̄)プッ
今までが食べすぎか。笑



> 花木はいいねぇ(^◇^)
うんうん♪いいよね~。心和む。
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.02/07 08:56分 
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Re: NoTitle 

ryuji_s1さんへ

おはようございます、ryuji_s1さん

> 素敵なお料理
> 美味しそうです
m(__)m
どうもありがとうございます~♪
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.02/07 08:57分 
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NoTitle 

こんにちは

とんかつというと、ロースカツ派ですが、
一口とんかつも美味しそう。
こちらの方がつまみに向いていそう。

野菜のあんかけ、今日も新しい組み合わせですね。
里芋とベーコンと中華風の味付けの組み合わせは、
意外というか、経験のないパターン。
いろいろ試すのは大好きですので、ヒントになります。



  • posted by 仁平 
  • URL 
  • 2014.02/07 11:12分 
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Re: NoTitle 

仁平さんへ

こんにちは、仁平さん。

> こちらの方がつまみに向いていそう。
おつまみ♪笑
ああ。確かに。つまみやすいです。
((´∀`*))ヶラヶラ


> 野菜のあんかけ、今日も新しい組み合わせですね。
> 里芋とベーコンと中華風の味付けの組み合わせは、
> 意外というか、経験のないパターン。
はい♪もうぶっちゃけ何でも有りだと思ったら枠も無くなってしまいました~

( ´艸`)ムププ
美味しかったですよ~♪
ただ作りすぎたのでまだ残っています。
また夜に出します。笑
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.02/07 14:40分 
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NoTitle 

こんにちは
一口トンカツと玉ねぎのフライが良いですね
野菜の中華餡かけも美味しそうです
春菊入りの白和えも、春の香りがしますね

沈丁花の蕾が出ているんですね
大根のきゅうちゃん漬け、お薦めです
  • posted by 楓 
  • URL 
  • 2014.02/07 17:42分 
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NoTitle 

春菊入りのしらえ美味しそうですね!
私もして見よう!
綺麗な、美味しそうな、脳でしたね!(笑)

沈丁花、ろうばいですか?ほんと、春よ来いですね!
  • posted by 鬼婦人 
  • URL 
  • 2014.02/07 18:52分 
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Re: NoTitle 

楓さんへ

こんばんは、楓さん♪

> 一口トンカツと玉ねぎのフライが良いですね
> 野菜の中華餡かけも美味しそうです
> 春菊入りの白和えも、春の香りがしますね
春は確実に準備をしていますね~♪
( *´艸`)
ちょっと楽しみであり、すこーし不安な?私はそういうイメージの春です。
春って、学年が上がってまた人間関係が変わるんだ~って思っちゃうんですよね。あはは

  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.02/07 19:25分 
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Re: NoTitle 

鬼婦人さんへ

> 春菊入りのしらえ美味しそうですね!
春菊はあっちこっちで入れるとアクセントになって良いですよ。
メンチカツにも入れますよ、うちでは。炒飯にも。


> 綺麗な、美味しそうな、脳でしたね!(笑)
そうそう~♪
美味しい脳でした。爆
( ̄ー ̄)ニヤリ


> 沈丁花、ろうばいですか?ほんと、春よ来いですね!
こぶしの花のつぼみも大きくなっていました。
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.02/07 19:27分 
  • [Edit]
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NoTitle 

楽豆ちゃ~ん♪
おこんばんは~v-222v-16

玉葱フライ大好きです~^^v

そちらもだいぶ、冷え込んでいるようですね~。。。
こちらは明日未明から雪になるようです。
とっても寒いのよ~♪

沈丁花。。。早いですね~♪
こちらはまだ蕾も見えていないです。。。
早く春になるといいわね~・・・

ろうばい。。。勉強になりましたわ^^
さんきゅう~v-238
  • posted by Paganini 
  • URL 
  • 2014.02/07 21:30分 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

Paganiniちゃんへ

こんにちは~♪Paganiniちゃん♪


> 玉葱フライ大好きです~^^v
うんうん♪
美味しいよね~。たまねぎは熱を加えると甘くなるし~♪


> 沈丁花。。。早いですね~♪
> こちらはまだ蕾も見えていないです。。。
> 早く春になるといいわね~・・・
春といえば、我が家は花粉症(重症)が2人もいますので・・・
まあ、大きな声では言えませんけど・・・
^^;
アタシは春を待っています。
v-421



> ろうばい。。。勉強になりましたわ^^
> さんきゅう~v-238
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.02/08 15:40分 
  • [Edit]
  • [Res]

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Author:☆楽豆☆
夫、息子(離れて暮らす大学生)、自分、。夫の母(グループホームへ入居)。の家族構成です。日々の家庭料理をそのまま載せています。
手抜き、カロリーダウン。お仕事も充実。あれもこれもよくばっております♪

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