作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪+ときどきフルタイム勤務も♪、それもまた楽しっ!我が家のドタバタ劇を綴っています。息子は大学生、一人暮し自炊生活。義母(高齢)は、とうとう2017年7月にグループホームへお引越し。前進あるのみです!(^^)v

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【青椒肉絲】&【夏野菜と厚揚げのガーリックトマト煮】定食♪

表紙
・青椒肉絲(緑ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、牛切り落とし肉、合わせ調味料)

・夏野菜と厚揚げのガーリックトマト煮(厚揚げ、椎茸、なす、インゲン、オクラ、トマトソース)

・アサリ汁(昆布だし、あさり、小松菜、万能葱、仙台味噌)

・バクダン納豆(納豆、長芋、万能葱、みょうが、大葉、海苔、練り辛子)

・白ご飯

・ミニトマト

おいしかったです!


こんにちは~

昨日食べた晩ご飯です


チンジャオロースー

夏野菜

この日は定期的に通っている病院へ行っていました。

お薬が少し変わったので、薬剤師さんに、アレコレ質問され更にはアドバイスをいただきました。

ん~・・・・

そういうことなら理解してるんだけどな~って・・・。笑
この年になってくるといろいろ知ってることも多くて。笑
フレッシュさが無い。(ちょっと寂しい)

ま、とにかくお肉をそんなに食べないことと~
青魚?しっかり摂ってーー
運動か。

(^^ゞ

体脂肪率は結局2%減です。(←標準♪)ヨシヨシ
体重も後2キロ行かないかな~マイナス♪

食べ物調整で、結構イケますね。




◆おうじべんとう◆


ご心配をお掛けしました息子たんこぶは治りました。笑
喉の、かいかいも。


お弁当

しかしあのたんこぶの朝、3年生は卒業アルバム用に写真撮りがあったらしいです。爆!!!
抜き打ち撮影か。←授業風景

それとは別に、この日は息子、早めの帰宅。
本当は部活の撮影があったらしいので、剣道防具を持参して登校しましたが。
撮影は延期だったみたいで早めの帰宅になりました。

珍しく息子と会話らしい会話のあるお夕飯でした。
最近、細かい話はしている暇が無くって・・・

「ホウレンソウ」的会話が続いていました。笑
ま、忙しくなってくるとこんなもの。要点だけ言え、みたいな?


なるさんの帰宅が少し遅かったので余計に息子との会話がありましたね。

まあ、機嫌も良いし楽しそうだし。まんずまんず今の生活は、いいのかな。
また、模試を申し込む!って言っていました。
あぁ。8月かな?・・・

あいよ!振込んだるよ。




◆ほぼ日刊タロウ


わんk


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ありがとうございま~す♪
また見に来てくださいね♪(*^_^*)
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Comment

NoTitle 

☆楽豆☆さん
青椒肉絲
夏野菜と厚揚げのガーリックトマト煮
素敵なお料理
おいしそうです
素敵な夕食ですね
  • posted by ryuji_s1 
  • URL 
  • 2014.07/09 08:34分 
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NoTitle 

楽豆ちゃ~ん♪
おっはようございま~す^^
まんず、蒸し暑い東京で~~す^^;
蒸し豚出来上がり~!ってところかしらお外は・・・ぷぷっ

王子様のたんこぶ&かいかい?治って良かったですね~♪
写真撮影・・・ちょっとビンゴ過ぎでしょう・・・
一生残る思い出のアルバムなのに・・・

※いつのまにか「爆弾納豆」ってネーミングがついているのでは~?
私の記憶違いかしらん?^^;


まんずまんず、それではまたね~楽豆ちゃ~ん^^/
良い事がいっぱいありますように・・・v-344
  • posted by Paganini 
  • URL 
  • 2014.07/09 09:59分 
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Re: NoTitle 

ryuji_s1さんへ

こんにちは、ryuji_s1さん

> おいしそうです
> 素敵な夕食ですね
どうもいつもありがとうございます。
この日はたまたま息子とも会話が弾みました。
部活の話が多かったように思います。
私の高校生の時の部活の話もしました。
(^^ゞ

  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.07/09 17:20分 
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Re: NoTitle 

Paganiniちゃんへ

こんにちは~~~♪Paganiniちゃん!!
ほんと、ちょっと時間が押してて・・・
すみません~~
^^;

> 王子様のたんこぶ&かいかい?治って良かったですね~♪
> 写真撮影・・・ちょっとビンゴ過ぎでしょう・・・
> 一生残る思い出のアルバムなのに・・・
あはは~
だから返ってイイのかも知れませんよ~~爆
普段の彼らの姿がそこには写っていて。
でもたんこぶは普段の姿ではないか・・・・爆
どんな生活してるのかって疑われますわな。
うちの子、おとなしいのに。
( ´艸`)ムププ



> ※いつのまにか「爆弾納豆」ってネーミングがついているのでは~?
> 私の記憶違いかしらん?^^;
あ。そ、そお???うふん♪
^^;



> まんずまんず、それではまたね~楽豆ちゃ~ん^^/
> 良い事がいっぱいありますように・・・v-344
うんだうんだーーーっ!
こぴっとイイ事あるように~♪Paganiniちゃんも~~~♪v-238
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.07/09 17:26分 
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NoTitle 

今晩は
今日は遅くなってからの更新と訪問になりました
実家の用事で一日潰れました フー
チンジャオロースが美味しそうですね
夏野菜と厚揚げのガーリックソース煮も良いですね  色んなお野菜を使ってありますね

王子さんは超過密スケジュールで、話す暇がないでしょうね
ホウレンソウ 報告 連絡 相談でしたね

今から急いで夕食の準備にかかります
  • posted by 楓 
  • URL 
  • 2014.07/09 18:07分 
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Re: NoTitle 

楓さん

こんばんは~、楓さん♪
今日はお疲れ様でした~♪
(*^^)v


> 今日は遅くなってからの更新と訪問になりました
> 実家の用事で一日潰れました フー
1個用事が入るとそれに合わせるのでホント大変になりますよね。
あ!
そうだ、クルマのリコール来てたんだった!
(*_*;
また1つ用事がアタシも、増えましたわ。・・・v-356

夏はカラフル野菜が増えるのでそこを利用しています♪
気分も揚がります~♪

> 王子さんは超過密スケジュールで、話す暇がないでしょうね
> ホウレンソウ 報告 連絡 相談でしたね
そうそう。^^;
あはは。
でもベラベラ何から何まで、こんなことがあったとか報告はいいので、
ポイント抑えて話してくれたらそれでイイと思っている母です。
(*^^)v




  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.07/09 20:47分 
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  • [Res]

NoTitle 

チンジャオロース、美味しそう。
私もパプリカ入れればよかったな。彩りが綺麗です。

息子さんとの会話、大事ですね。おまけに大事な時期だし。
会話がある家族はいいです。
  • posted by あんこ1961 
  • URL 
  • 2014.07/09 21:07分 
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NoTitle 

こんにちは

野菜たっぷりの献立、元気が出そうです。
3色のピーマン(パプリカ)の青椒肉絲は、
彩りも良く美味しそうです。

バクダン納豆、似たようなものを作りますが、
海苔入りで風味も良くなりそう。
真似してみようと思っています。
  • posted by 仁平 
  • URL 
  • 2014.07/10 08:46分 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

あんこ1961さんへ

> チンジャオロース、美味しそう。
> 私もパプリカ入れればよかったな。彩りが綺麗です。
あの日のあんこさんのブログで影響を受けました。笑
美味しそうだったし~~~

> 息子さんとの会話、大事ですね。おまけに大事な時期だし。
> 会話がある家族はいいです。
はい~
たまに時間にゆとりがあれば結構喋っています。←どうでもいいようなことを。www
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.07/10 19:18分 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

仁平さんへ

こんにちは、仁平さん。

> 野菜たっぷりの献立、元気が出そうです。
> 3色のピーマン(パプリカ)の青椒肉絲は、
> 彩りも良く美味しそうです。
はい~♪(^o^)丿美味しかったです!
たまにはイイですね~♪♪
本当に野菜がたっぷりですよね。後で自分で画像を見て他人事みたいに・・・思っています。笑


> バクダン納豆、似たようなものを作りますが、
> 海苔入りで風味も良くなりそう。
> 真似してみようと思っています。
海苔の風味がとってもいいので大好きです!!
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.07/10 19:22分 
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夫、息子(離れて暮らす大学生)、自分、。夫の母(グループホームへ入居)。の家族構成です。日々の家庭料理をそのまま載せています。
手抜き、カロリーダウン。お仕事も充実。あれもこれもよくばっております♪

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