単純に【イカのオーブン焼き】定食＆なるさんのムースケーキ♪

やはりイカは美味しいなぁ～！！！





こんにちは～
昨日食べた晩ご飯です







ひじきと大豆の煮物 by ☆まめまめ☆
血栓を出来にくくするには？と調べていると・・・
大豆とか食物繊維とか海草とか・・・でてきますね～
ほかには酢とか？？
納豆とか青魚とか。・・・
あぁ～、ほぼ我が家ではしょっちゅう食卓に上ってるじゃんね？って、
再確認できました。

あ。病院へ行った日にかなり待たされたのでタブレットでポチポチ
あっちこち検索しまくり読みまくり～～～笑


卵もね～、そろそろ使わないと、と。笑
これにも賞味期限って目安がありますしね～笑






＜作っているところ＞











このフライパンは3度目のリピかな？
一回買うのに2個買っています。爆ネットで買っているから。






＜ＨＢ食パン＞




＜なるさんスイーツ＞


なるさん、今月29日がお誕生日なのです。
で、自分でケーキも作ったと言うわけ。

極深 軽いね ストロングマーブルフライパン 28cm... 価格：2,080円（税込、送料込）

こちらですね～

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タロさん先日あまりの暑さに夕方の散歩を終えて帰宅すると身体が痙攣を起こしました。
前の初夏に一回そういうことが起きてこっちはパニック状態になりましたが
前回の経験をいかして対処できました。

直ぐに氷をビニル袋に入れて持って来て、タロウの身体に濡れタオル。その上に氷のう。
氷水を適度に飲みたそうにしている時に、与えます。
30分位すると回復します。
さすがタロウさんです。弱っていても丈夫ですな～♪♪



お蔭様で回復しました。食欲もあります。




お手数をおかけしました～
ありがとうございま～す♪
また見に来てくださいね♪（*^_^*）