作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪+ときどきフルタイム勤務も♪、それもまた楽しっ!我が家のドタバタ劇を綴っています。息子は大学生、一人暮し自炊生活。義母(高齢)は、とうとう2017年7月にグループホームへお引越し。前進あるのみです!(^^)v

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【鮭と野菜あん】&【里芋のニンニク味噌そぼろ】定食

こんにちは~
昨日食べた晩ご飯です



表紙

・鮭と野菜あん
・里芋のニンニク味噌そぼろ
・納豆詰め揚げ袋
・お味噌汁
・白ご飯



このあんがおいしい

さといも






<HBでパンも作っていまーす>


HB食パン


◆おうじべんとうもたせていまーす◆


ジミーなお弁当


ちょっとここのところ自分ペースが乱れています。

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また見に来てくださいね♪(*^_^*) 料理ブログ 晩ご飯へ" />

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パーティ シーズン ですね~ぇ。

一杯いかがどすー


飲んだら乗るな、ね。
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Comment

NoTitle 

楽豆ちゃ~ん♪

おはようございま~す^^

飲んだら飲むな!・・・よね♪これは厳守!

楽豆ちゃん、リズムが乱れているの~?

お忙しいのね・・・無理なさらないでね~^^

へばまたね~^^/
素敵な一日でありますように・・・v-344
  • posted by Paganini 
  • URL 
  • 2014.11/21 08:04分 
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NoTitle 

こんにちは

鮭やひき肉を使っていますが、
野菜がメインのヘルシーな献立ですね。
鮭の野菜あんかけ、美味しそうです。
あんかけが嬉しい季節です。

納豆入りの油揚げ、おつまみに最適のはず。
気にはなっているものの、なかなか実行に移せません。

日々、忙しそうですね。
気温の変化も大きいようです。
体調を崩しませんように。
  • posted by 仁平 
  • URL 
  • 2014.11/21 10:33分 
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マイペース 

野菜いっぱいの献立で、元気になりそうじゃないですか?
ペースが乱れてる? 乱されてる?
早くマイペース取り戻しましょう。
飲んだら飲むな! ってコメント、無理でしょ。
一杯いかがっていわれても、ウーロン茶を・・・。
飲んでも乗れます^^
したっけ。
  • posted by 都月満夫 
  • URL 
  • 2014.11/21 13:47分 
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Re: NoTitle 

Paganiniちゃんへ

こんにちは~♪Paganiniちゃん。


> 飲んだら飲むな!・・・よね♪これは厳守!
ほんとそうですよね~
絶対にアルコールなんて飲んでいたら
判断能力劣りますもん~~~

今朝、ニュースで飲酒運転の事故を報道していたのを見て
ホント、気分が沈むわ~・・・
((+_+))・・・
ダメだよね~。ほんとうにだめ!!

なんつーか・・・
すぐに疲れちゃうのよね・・・
きちんとアレコレ検査もしてるけどみな異常ないのよね・・・
コレが老化なの????信じられませんよ。アタシより年上の方の
あの元気さが・・・


((+_+))

リカバリーに時間が掛かってるのかな自分。笑


  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.11/21 14:29分 
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Re: NoTitle 

仁平さんへ

こんにちは、仁平さん。

こんなにあったのに今日のお昼になくなってしまいました・・・。笑
あんかけは食べ易いし美味しいですね。



> 納豆入りの油揚げ、おつまみに最適のはず。
ここに海苔も葱もたっぷり入っています~
海苔は亜鉛が多いし鉄分も多いので
せっせと摂取したいなと思います♪


> 体調を崩しませんように。
はい~
寒さも増してきますので身体がついていくかどうか・・・
((+_+))
どうもありがとうございました。
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.11/21 14:38分 
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Re: マイペース 

都月滿夫さんへ

こんにちは、都月滿夫さん。

> 野菜いっぱいの献立で、元気になりそうじゃないですか?
野菜だけでは元気は出ません。笑
楽しいところへ楽しい人とでかけ
美味しいものを食べて、素敵な景色を見て~

(ヽ・∀・)アヒャ?



> 飲んだら飲むな! ってコメント、無理でしょ。
(* >ω<)=3 プー
本当ですね~。

(o_ _)ノ彡☆ポムポム

私も気がつきませんでした。爆
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.11/21 16:24分 
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NoTitle 

今晩は
又こんな時間の訪問になってしまいました 柿のコンポート、実はブログのネタの為に作った様な物です  フフフ
でも結構美味しかったです
連休に息子家族が揃うので、食べてもらいます
鶏肉を蒸すと匂う、鶏肉の酒蒸しも作っていて、私は気になりません
主人も何も言いませんから大丈夫なんでしょう
焼くとレンジが汚れるので、蒸した方が
レンジ汚れなくてと言う訳もあります

里芋のニンニク肉そぼろが美味しそうですね 作り方をクックパットに出して
ください、里芋料理がマンネリで~~す
生鮭と野菜あんもお野菜たっぷりで
美味しそうですね
  • posted by 楓0601 
  • URL 
  • 2014.11/21 17:15分 
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NoTitle 

楽ちゃん♪

元気な、アタシより年上の方って・・・だあれ?
羨ましいよね。
体力つけて、少し動き過ぎても寝込まない
そんな底力が欲しいです。

楽ちゃんの、健康に良い献立を
見習わなきゃ~と思いつつ・・・
やっと、パンに着手したばかり。
横着病を治して、元気になりたいわ。

えびふりゃ~横になって調子が悪いんかと思ったら
トレーを持って、ドリンク勧めるドヤ顔!
もう~心配させてからに!
タロ・・・何か言って!
  • posted by 飛花ぽん 
  • URL 
  • 2014.11/21 18:26分 
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NoTitle 

う~ん!
1杯と言わず、かけつけ3杯くださ~い!

飛花ぽんに火が付いたね!
今日は、ロールパンだよ!
次は、猫パンだよ!
今、火付けてきたから…

里芋のニンニクそぼろ、まさしく、作ろうかって思って…
そのままになってしまった(笑)
  • posted by 鬼婦人 
  • URL 
  • 2014.11/21 19:53分 
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Re: NoTitle 

楓0601 さんへ

こんばんは~、楓さん。

まあ、何かのために、
そんな感じで作るんですよね~何でも。
(^^ゞ
あたしも家族のために~ってことですもん。
風邪をひき難い身体にするためにきちんと食べないといけないなってことで。
それだけじゃないけどね~

> 鶏肉を蒸すと匂う、鶏肉の酒蒸しも作っていて、私は気になりません
> 主人も何も言いませんから大丈夫なんでしょう
> 焼くとレンジが汚れるので、蒸した方が
> レンジ汚れなくてと言う訳もあります
なるほど~
(゜-゜*)(。。*)ウンウン


> 里芋のニンニク肉そぼろが美味しそうですね 作り方をクックパットに出して
> ください、里芋料理がマンネリで~~す
あぁ~
はーい♪
了解しました。

しかし今日はもう・・・無理ですな~
"r(^^;) ポリポリ
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.11/21 20:59分 
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NoTitle 

お肉やお魚も使ってるけど なんといってもたくさんのお野菜で ヘルシーな感じが いいわぁ。
色合いも良いね。

えびふりゃぁ、なんて目なんだ。
その流れる目が好きよぉ。(^з^)-☆

Re: NoTitle 

飛花ぽんちゃんへ

おこんぬずわ!飛花ぽんちゃん。


> 元気な、アタシより年上の方って・・・だあれ?
> 羨ましいよね。
そうそう本当にうらやましいのさ~

ソノカタハ・・・


あべちゃんなのさ~♪(って言っても誰それ!ですね。はい。)

( ̄-  ̄ ) ンー

えっとね。アタシより5つ上で、ほんでもって健康そのもの
髪の毛もつやつや~♪体力あるぅ~元気良い~♪
いっつも調子良い~(悪い意味じゃないよ~、人聞きが悪いね~♪)
ヽ(´ー`)ノ
あはは。
昔の先輩ですよ♪同じお仕事していた先輩。
(゜-゜*)(。。*)ウンウン


> 楽ちゃんの、健康に良い献立を
> 見習わなきゃ~と思いつつ・・・
> やっと、パンに着手したばかり。
> 横着病を治して、元気になりたいわ。
横着病。なぬ?
飛花ぽんちゃんにそんな病があるん~?
診たて違いじゃろ。

( ̄  ̄) (_ _)うんうん


> えびふりゃ~横になって調子が悪いんかと思ったら
> トレーを持って、ドリンク勧めるドヤ顔!
> もう~心配させてからに!
> タロ・・・何か言って!
あははーーー

まあね。常に頭の中は元気がいいんだけど~
身体がついて来ないのさ~~~

ついてこい!おらおら~~i-237
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.11/22 11:14分 
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Re: NoTitle 

鬼婦人 ちゃんへ

> う~ん!
> 1杯と言わず、かけつけ3杯くださ~い!
駆けつけ3杯とは・・・

古い言葉を知ってるね~鬼ちゃんも。
(*^^)v
あはは~

紐解くと古いんだ、この言葉。
今はPCで調べることが出来て便利良いなぁ~
自分が若い頃にコレがあったならもっともっと活用しまくっていたのにね~

相当田舎に住んでいましたもので。
って、なんか話がそれまくりましたわ。

(*^_^*)
まいいか~(オイ)



> 飛花ぽんに火が付いたね!
> 今日は、ロールパンだよ!
> 次は、猫パンだよ!
> 今、火付けてきたから…
火、火を放ったのか?(オイオイオイ!!!)


(>Д<)ゝ”



> 里芋のニンニクそぼろ、まさしく、作ろうかって思って…
> そのままになってしまった(笑)
そのままになってったって?どんだけの時間フリーズしておったのか。(ちがう)
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.11/22 11:19分 
  • [Edit]
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Re: NoTitle 

ゆずぽんちゃんへ

おこんにちは~♪ゆずぽんちゃん。

でもあんまり野菜ばっかだと繊維質ばかりで大変なことになる日もあらへん?(オイ)

(*^^)v
ホホホ


> えびふりゃぁ、なんて目なんだ。
> その流れる目が好きよぉ。(^з^)-☆
流れる目?
そっか~
見る人によっちゃーー
そう取れるんだね?笑

どう見ても何か企んで居るような目ですぞ・・・(そっとしておこうか)
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.11/22 11:23分 
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夫、息子(離れて暮らす大学生)、自分、。夫の母(グループホームへ入居)。の家族構成です。日々の家庭料理をそのまま載せています。
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