作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪+ときどきフルタイム勤務も♪、それもまた楽しっ!我が家のドタバタ劇を綴っています。息子は大学生、一人暮し自炊生活。義母(高齢)は、とうとう2017年7月にグループホームへお引越し。前進あるのみです!(^^)v

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スズキとイカを使って、の定食♪

こんにちは~
昨日食べた晩ご飯です


CIMG4624.jpg


オーブン焼き


<作っているところ>

いかいか~


スズキは鯛のなかま


塩


チャイニーズ

鶏胸肉3枚


<HB食パン>

この日はまた強力粉を10キロ買ってきました。
( *´艸`)
片栗粉は3キロかな。笑
その他にも、あり。バターは無かったです・・・。

せっせと焼く




◆おうじべんとう◆


お弁当 冷凍食品も入れてつじつまを合わせました。


ショーコラ



なんだか体力も戻ってきました。
数年前の体力じゃないでしょうか???
どうしちゃったのかしら。体が軽いわ。
(* >ω<)=3 プー
こんなことならもう少しはやく
診察に行ったらよかったかも。でもね~・・・



この日は家事をフルコースやっちゃいました。
気持ちいいわ~すっきり♪


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また見に来てくださいね♪(*^_^*)




さてさてー
次は・・・・
(*≧m≦*)ププッ
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Comment

NoTitle 

お早うございます
文章からもルンルン気分が伝わってきます
お体の調子が良いと、家事も捗りますね
イカ焼き、スズキはウエイパーで調理ですね
どれも美味しそうです
今日は雨が降っています


  • posted by 楓0601 
  • URL 
  • 2014.12/09 09:09分 
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Re: NoTitle 

楓0601 さんへ

こんにちは~、楓さん。

ルンルンを買っておうちに帰ろう~を思い出しました。
(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
なつかし~、どんだけ大昔なんだか。
Σ(〃▽〃;)


福井は今日は朝から雨ですか。
そういえば今朝のニュースでそういっていました。

こちらはとってもいいお天気なのでアレコレ片づけをしたり、
カーテンを半分(1階部分だけ)洗いました。
かなり気分もすっきりしました。

あとはホームセンターに行って足りないものを買い足して・・・・
それから、フォーマルをサイズ直しに出したいなって思ってて・・・
大きいんですよ~
i-229
ほとんど袖を通していない。
i-230
モノがすごく良いのと、今またこのデザインが復活の兆しのようなので
廃棄処分は取りやめに。笑
ジャケットのこの肩の部分のデザインを変えたらまた着られるなって思って。

i-237

お直し代のほうが断然安いのでリフォームです~i-176
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.12/09 11:00分 
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NoTitle 

こんばんは!
寒いですね~
そちらは、どうですか?
イカって、レンジで温めたら、爆発するじゃない!
オーブンで焼くのも、長く焼いてると、爆発するのかな?
しないよね、上手に出来てるもんね!
  • posted by 鬼婦人 
  • URL 
  • 2014.12/09 18:49分 
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Re: NoTitle 

鬼婦人ちゃんへ

こんばんは、鬼ちゃん!

> 寒いですね~
冷えますね~
(>_<)

> イカって、レンジで温めたら、爆発するじゃない!
( ̄  ̄) (_ _)うんうん
皮のところの気泡が、爆発するんだよね。


> オーブンで焼くのも、長く焼いてると、爆発するのかな?
> しないよね、上手に出来てるもんね!
焼くと大丈夫だよ。
(*^^)v
外側から温まっていくからかな。
(^^ゞ
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.12/09 20:07分 
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NoTitle 

調子が上がってきた・・いや 戻ってきたようで よかったね。^ー^
イカ、おいしいよね~~。
オーブンで焼いたやつもすごく美味しそう!

あ、そうそう、昨日のカレイの煮付けが 頭にすごく残ってて、今日スーパーで 子持ちの美味しそうなのがあったから私も作ったよ。
おいしかった~~~~~。^ー^

Re: NoTitle 

ゆずぽんちゃんへ

おぉ~♪
今たった今前の日のコメントにお返事を入れてきたところじゃ~
"r(^^;) ポリポリ


> オーブンで焼いたやつもすごく美味しそう!
うんうん
こういうのはそれ自体美味しいから良いよね。
不味くなりようが無いもん。
( ´艸`)ムププ


> あ、そうそう、昨日のカレイの煮付けが 頭にすごく残ってて、今日スーパーで 子持ちの美味しそうなのがあったから私も作ったよ。
> おいしかった~~~~~。^ー^
今の時期、鰈大きいよね~~~???
ありがたいよ~あのサイズは。
食べたって気になるもん。
( ̄  ̄) (_ _)うんうん
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2014.12/09 21:38分 
  • [Edit]
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NoTitle 

☆楽豆☆さん
素敵なイカ
スズキ
鶏肉
楽しそうにお料理を
素晴らしいです
  • posted by ryuji_s1 
  • URL 
  • 2014.12/09 22:18分 
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  • [Res]

NoTitle 

こんばんは

すっかり復活したようですね。
シーフードがメインで体にも良さそうです。
焼いたイカ、美味しいですよね。

先々のために鶏むね肉の塩麹漬け。
結局、塩麹には手を出していません。
美味しいんだろうと思いつつ、見送っています。
  • posted by 仁平 
  • URL 
  • 2014.12/09 22:41分 
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NoTitle 

楽豆ちゃ~ん♪

おはようございま~す^^

元気盛り盛りですね~^^
良かったわ~~^^

でも・・・
あんまりぶっ飛ばさないでよ~~ん♪

そうそう・・・スーパーではバターありませんわ^^;
先日、100円ローソンで1g×4入りのもの108円があったので何個か購入しましたの・・・

早く普通に手に入るといいなぁ^^

素敵な一日でありますように・・・
  • posted by Paganini 
  • URL 
  • 2014.12/10 07:07分 
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☆楽豆☆

Author:☆楽豆☆
夫、息子(離れて暮らす大学生)、自分、。夫の母(グループホームへ入居)。の家族構成です。日々の家庭料理をそのまま載せています。
手抜き、カロリーダウン。お仕事も充実。あれもこれもよくばっております♪

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