作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪ですけど、それもまた楽しい!お料理は「趣味」の位置づけ。爆。 最近はお仕事のある日はフルタイム。そんな日々を綴っています。息子は大学生、一人暮し自炊生活。義母(高齢)は、いまーす。前進あるのみです!(^^)v

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お久しぶりです。【とんかつと牡蠣フライ定食】

こんにちは♪

( *´艸`)おひさしぶりです、やっとかめ~




んまっ!


らくまめ食堂


本当は揚げた方が断然、香ばしいし美味しいのだけど

もうね。からだがね。

どうしても脂肪をため込もうとするわけです。だから~~

工夫しなくっちゃ。という事で、揚げませんが

それなりに美味しい。しかも手間なし。

揚げ油を処理しなくても良いしね。片付けも楽で体に優しいわ~

体脂肪率も24%でキープ♪いいかんじでしょ。

お肉

焼けた

らく弁 とんかつ、牡蠣フライ



にんじんサラダ

モンブランタルト
夫である、なるさんが作ってくれました。うれしいけどね。おいしいけどね。
この後夫は持病が再発。
( ;∀;)
そこまでして作りたいか。(ま、分からないでもないけどね、作りたいんだよねぇ)


( 一一)


ごちそうさまでした!!!



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いつもぽちっとありがとうございます!
励みになりまーす!


お仕事も順調~

私らみたいなお仕事は、一人で看板背負ってるみたいなものだから、と

先輩に言われました。本当にそう思います~

(((uдu*)ゥンゥンうん


仕事ちゃんとできるのか?とか
信用とか、・・・とか、
周りの皆とうまくやっていけるタイプか?

とか。総合的に見られますね~

(((uдu*)ゥンゥンうん


とりあえず、また入ってよ~!と言われるので

ほっとしています。




がんばるにゃん!
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Comment

NoTitle 

こんにちは。
作り方教えていただいてありがとうございました。

私ね、体重が2kg減ったの。それをキープしてる。
後3kgが目標なの。がんばるわね。
  • posted by 青翠 
  • URL 
  • 2016.10/20 14:19分 
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Re: NoTitle 

青翠さんへ

こんばんは(^^)。青翠さん。

> 作り方教えていただいてありがとうございました。
>m(__)mいえいえ〜


> 私ね、体重が2kg減ったの。それをキープしてる。
> 後3kgが目標なの。がんばるわね。
すごいですね!青翠さん。頑張ってらっしゃる!(*^^*)
意思が強いですね。この調子で頑張ってくださいね。
そしてリバウンドはされませんように。
肝臓の働きが悪くなるみたいですよ、リバウンドを繰り返すと。
ゆっくり体重を落とされ、リバウンドは無しで。(^^)
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2016.10/20 20:38分 
  • [Edit]
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NoTitle 

楽ちゃん、こんばんは!

忙しいのに、美味しそうなものばかりね~
トンカツも揚げたみたいだよ~
なるさんのチョコマフィン、モンブランのタルトもめちゃめちゃ美味しそう!
  • posted by 鬼婦人 
  • URL 
  • 2016.10/20 21:58分 
  • [Edit]
  • [Res]

NoTitle 

今晩は
体脂肪率が24パーセントは立派ですね
私は最近測っていないけれど、30くらい有りそうです
揚げないカツと牡蠣フライが美味しそうですね

痩せてリバウンドは怖いですね
急に痩せないで徐々に痩せないとね




  • posted by 楓0601 
  • URL 
  • 2016.10/21 18:07分 
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Re: NoTitle 

鬼婦人ちゃんへ

鬼ちゃん!こんにちは!
ごぶさた~。やっとかめ~
ウフフ


> 忙しいのに、美味しそうなものばかりね~
> トンカツも揚げたみたいだよ~
> なるさんのチョコマフィン、モンブランのタルトもめちゃめちゃ美味しそう!

もうね~
あっちこっち知り合いも増えてくるから話題も豊富になって耳年増になって・・・って、あら?
本物の年増じゃん?(コレコレ)
( *´艸`)

忙しいくらいの方が良いかもしんない、いろいろ不安に思ったり
良からぬことを考えそうになることもないわ。(どんな良からぬことなんだ)へっ
過去に捕らわれて生きると大変だな~ってことを最近相談に乗ってしまって。

そんなもん、シャットアウトするに限るだ。
終わったことだ。きにするな~ってこと。
気にしてたって修正できない。どうせエネルギーを使うならこれからの未来に。
だな。
(((uдu*)ゥンゥンうん
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2016.10/22 10:38分 
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  • [Res]

Re: NoTitle 

楓0601さんへ

こんにちは、楓さん~♪
ごぶさたしていまーす!
今日はこれからガス工事が始まるのでお家の中に静かに居ります~うふふ
旦那?
外出~
そのうち戻ってくる~(〃艸〃)ムフッ


> 体脂肪率が24パーセントは立派ですね
> 私は最近測っていないけれど、30くらい有りそうです
> 揚げないカツと牡蠣フライが美味しそうですね
>
> 痩せてリバウンドは怖いですね
> 急に痩せないで徐々に痩せないとね
そうそう~
やはり何でも急にっていうのはダメね~
でも私さっさと何でもやりたいタイプなんですよね~
ぐずぐずしてても結局やるんだったらさっとやっちゃってのんびりしていたい。(* ´艸`)クスクス
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2016.10/22 10:41分 
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☆楽豆☆

Author:☆楽豆☆
夫、息子(離れて暮らす大学生)、自分、。夫の母。の家族構成です。日々の家庭料理をそのまま載せています。
手抜き、カロリーダウン。お仕事も充実。あれもこれもよくばっております♪

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