作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪ですけど、それもまた楽しい!お料理は「趣味」の位置づけ。爆。 最近はお仕事のある日はフルタイム。そんな日々を綴っています。息子は大学生、一人暮し自炊生活。義母(高齢)は、いまーす。前進あるのみです!(^^)v

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厚揚げと蓮根の豚肉巻き照り焼き♪

こんにちは!

らくまめ食堂
・厚揚げと蓮根の豚肉巻き照り焼き 中華風(豚肉、レンコン、厚揚げ、、しょうが、ワサビ菜、たまねぎ)
・かぶの甘酢漬け
・かきたま汁(大根の皮と、茎、卵)
・白ご飯

以上。


んま!

あれですよね、これは、糖質を抑えたおかずですね?

豚肉巻き中華風

調理酒

プライベートビエラ
届きましたっ!ネットで買ったプライベートビエラ。
ウフフ
うっれしいな~♪




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健診の結果を聞きに行ってきました。

成績表みたい。(* ´艸`)クスクス

「優秀でーす!長生きできますねっ」、と言われちゃったわ。
( 一一)・・・

タロ先生:「あのシップどうでした?」

らく:「あ!あれ。あれ効きますね~っ」

タロ先生:「(笑)でっしょ~っ!!!」

らく:(* ´艸`)クスクス

タロ先生:「もっと持ってく~?」(* ´艸`)クスクス

らく:「はい。ちょうだいします。」


o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o


でたっ!タロ先生のお得意の「もっと持ってく?」。


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Comment

NoTitle 

大人の通知表は優秀だったのですね。
私はできの悪い子でした。
でも頑張ってますよ、薬を飲むのは先延ばしにしたいので。
  • posted by 青翠 
  • URL 
  • 2016.11/25 19:59分 
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Re: NoTitle 

青翠さんへ

こんばんわ、青翠さん。

> 大人の通知表は優秀だったのですね。
> 私はできの悪い子でした。
> でも頑張ってますよ、薬を飲むのは先延ばしにしたいので。
ああ。私も飲んでいるのですよ、薬。
アレルギーと脂質異常症のくすり。←遺伝だとか

多分、毎度異常なしは食生活と、睡眠も以前と違い時間を取っているからです。
あとは太らないように。
でも少しずつ増えていくので本気出して阻止せねば。
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2016.11/25 21:43分 
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NoTitle 

糖質を抑えたおかず やってるね。(^^)v
まわりで多いこと!
一昨日 胃カメラ飲んできた。
結果はまったく~~~。(~_~;)お薬飲む羽目に。
血液検査は 優を狙ってる~~。(笑)

NoTitle 

楽ちゃん♪

優秀で、長生き出来るって
それ以上の幸せはないね!
良かった良かった!

楽ちゃん、お手々がきれいじゃね!
日々、大掃除しているらしいけれど
ゴム手しているん?

わたし、この前
玉葱植えでゴム手したけれど
暑くて脱ぎ捨てたわ。
  • posted by 飛花ぽん 
  • URL 
  • 2016.11/26 07:12分 
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Re: NoTitle 

ゆずぽんち♪(^^)ちゃんへ

おはよーございます!ヽ(´ー`)ノニャハ!ゆずぽんち♪

> 糖質を抑えたおかず やってるね。(^^)v
> まわりで多いこと!
流行ってるんだよね?ダイエットと健康目的?


> 一昨日 胃カメラ飲んできた。
> 結果はまったく~~~。(~_~;)お薬飲む羽目に。
> 血液検査は 優を狙ってる~~。(笑)
ウンウン。(^^)とりあえず、ゴチャゴチャ言われない数値を出しとけば、ね。(^^)アハハ
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2016.11/26 09:24分 
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Re: NoTitle 

飛花ぽんちゃん!


おはようちゃん♪飛花ぽん。(^^)

> 優秀で、長生き出来るって
> それ以上の幸せはないね!
> 良かった良かった!
長生きかー。何歳が長生きかね?
(・・;


> 楽ちゃん、お手々がきれいじゃね!
> 日々、大掃除しているらしいけれど
> ゴム手しているん?
ゴム手は必須。絶対に。使い捨てのも箱買いで、置いてる。
掃除機をかけるときも付ける。あっちこっちぶつけるんよ。
カバーと思ってる。
手はあまり見られたくないパーツだわ。
(;O;)


> わたし、この前
> 玉葱植えでゴム手したけれど
> 暑くて脱ぎ捨てたわ。
あるあるぅ~、しょっちゅう。夏場はそうだね。
でも革のソファーとか手入れするのと同じで夏場もクリーム使ってたよ。
ホント自信が無くってさ。(^^)不足分は補うべし。だよ、自分。
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2016.11/26 09:30分 
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NoTitle 

こんにちは

厚揚げとレンコンの肉巻き、いい色に仕上がっています。
糖質控えめですか。
おかずではあまり意識したことがありません。

健康診断、長生きできるデータとは立派。
今年の結果は、去年よりやや改善でしたが、
まだまだやるべきことがいろいろ。
分かってはいても、徹底できていません。
  • posted by 仁平 
  • URL 
  • 2016.11/26 13:32分 
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Re: NoTitle 

仁平さんへ

こんにちは。

> 厚揚げとレンコンの肉巻き、いい色に仕上がっています。
> 糖質控えめですか。
> おかずではあまり意識したことがありません。
ここ最近、ダイエットで厚揚げや薄揚げを使ったメニューが人気らしいですよ。確かにスーパーでもよく売れているみたいで減りが速いんです。
午前中に行かないと午後からではぱらぱらとおいてある程度です。

> 健康診断、長生きできるデータとは立派。
> 今年の結果は、去年よりやや改善でしたが、
> まだまだやるべきことがいろいろ。
> 分かってはいても、徹底できていません。
にんげんだもの。(^^)なんちゃって。
最近は自分のお洋服や靴も少しイメチェン。ヘアスタイルもイメチェン完了。
他にも少しずつ?チェンジに挑戦しているんです。
この先のライフスタイルを考えて。(^^)エヘ
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2016.11/26 15:10分 
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  • [Res]

NoTitle 

こんにちは
健康診断で先生から太鼓判を押して
頂いたのは嬉しいですね 長生き出来ますですか
湿布薬は効き目が良いのですね
私は湿布薬かぶれるので使えません

厚揚げと蓮根の豚肉巻き照り焼き中華風が
美味しそうですね 糖分控えめですか
体に良い副菜を食べているから良いのでしょうね
  • posted by 楓0601 
  • URL 
  • 2016.11/26 16:41分 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

楓さんへ

こんばんわ。

> 健康診断で先生から太鼓判を押して
> 頂いたのは嬉しいですね 長生き出来ますですか
> 湿布薬は効き目が良いのですね
> 私は湿布薬かぶれるので使えません
長生き。どーなんでしょうか。
健康寿命が良いと言う事なら結構なことです。(*^^*)

> 厚揚げと蓮根の豚肉巻き照り焼き中華風が
> 美味しそうですね 糖分控えめですか
糖分は結構あるかと。(*^^*)
お砂糖みりんを使っています。
肉ばかりではないタンパク質なので糖質オフにかなっているようで。
実親は二人共高血圧だの何だのと不具合の多い二人でした。
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2016.11/26 17:01分 
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Author:☆楽豆☆
夫、息子(離れて暮らす大学生)、自分、。夫の母。の家族構成です。日々の家庭料理をそのまま載せています。
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