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作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪+ときどきフルタイム勤務する。夫、なるさんと二人暮らし。我が家のドタバタ劇を綴っています。息子この春入社、一人暮し。義母(高齢)は、2017年7月~グループホームで元気に暮らしております。

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本日、ストレッチとヨガをしました。

こんにちは♪

スマホからです。PC立ち上げ不要w






15547063350.jpeg


こちらがその「ヨガ」の本。衝動買いしたその日のうちからさっそく実行中です♪
効くわw



CIMG3509.jpg
      
こちらは昨夜のメニューです。
豚肉で椎茸スライスを巻いてフライにしたもの。  但し揚げていません。オーブンで焼くのです♪                                             
20190407191555c19.jpg



さあ、社長からお仕事依頼の電話がありました。
ずっと先まで。
きゃあ♪ありがたいです♪予定もたてやすいです。
ご指名ですの。2つ。
。・゚・(ノ∀`)・゚・。

がんばりまっす!


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Comment

NoTitle 

こんばんは

椎茸の肉巻きフライ、
見た目はボリュームがありますが、
オーブンで焼いてヘルシーでしょうね。

肉巻きフライは、衣の付け方が難しい印象。
オーブンで焼いた方が正解かもしれません。

ヨガ…、まったく無縁なもの。
体の硬さは相当なものと思っています。
そして、なんとかしようと感じていないのが問題かも。


  • posted by 仁平 
  • URL 
  • 2019.04/08 19:58分 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

仁平さんへ

こんばんは

> 椎茸の肉巻きフライ、
> 見た目はボリュームがありますが、
> オーブンで焼いてヘルシーでしょうね。
>
> 肉巻きフライは、衣の付け方が難しい印象。
> オーブンで焼いた方が正解かもしれません。
まあでも揚げ物が心から好きな方には物足りないでしょうねぇえ。( *´艸`)
もう夫も私も今以上に脂肪はいらないのでこれでいいんです。


> ヨガ…、まったく無縁なもの。
> 体の硬さは相当なものと思っています。
> そして、なんとかしようと感じていないのが問題かも。
私もヨガは興味がなかったのですがいい加減なタイトルにひかれました。( *´艸`)
今日は腕立て伏せもしました。衰えは感じませんでしたが明日は筋肉痛かもしれません。
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2019.04/08 21:57分 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール

☆楽豆☆

Author:☆楽豆☆
夫、自分、息子(この春入社。一人暮らし。)。義母はグループホーム暮らし。現在夫(なるさん)と二人暮らし。日々の家庭料理をそのまま載せています。
お料理、手抜き、カロリーダウン。お仕事も充実。あれもこれも欲張っております♪

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