FC2ブログ

作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪+ときどきフルタイム勤務する。夫、なるさんと二人暮らし。我が家のドタバタ劇を綴っています。息子この春入社、一人暮し。義母(高齢)は、2017年7月~グループホームで元気に暮らしております。

Entries

【メカジキ】のフライ♪定食

こんにちは~
昨日食べた晩ご飯です


表紙

メカジキのフライ オーブン焼きnew!! タルタルソース添え

・菜花とブロッコリーのサラダ

・厚揚げと豆腐の照り焼き

・もずく酢&ラッキョウ

・松前漬け

・お味噌汁:八丁味噌、椎茸、小松菜、ワカメ、油揚げ、万能ねぎ

・黒煮豆

・白ご飯

メカジキのフライ
Cpicon オ-ブンで焼く♪【メカジキフライ】♪ by ☆まめまめ☆new!!

自家製タルタルソース
Cpicon お手製のローカロリー<タルタルソース>♪ by ☆まめまめ☆
このレシピの人気ランキング
ローカロリーの人気検索で3位
(*^^)vありがとうございます。


菜の花のサラダ

鶉卵まで入れちゃった!♪照り焼き♪
ホントこういうの好きななっちゃった!まだまだ飽きないし、多分飽きません。


メカジキ♪

オイル

焼いている間にテーブルセットが出来て助かります。

ケーキ

ぱくっ♪んっまい~♪


この日は、実は、なるさん(夫)が休みを貰っていました。

前の日、用事があって(とは言ってもお楽しみの用事♪)新しく出来た地下鉄を利用して行きました。

駅まで、私のボロ自転車に乗って。

そして帰宅は深夜。(* ̄m ̄)プッ

自転車、11時に締まるような所に停めたらしい。門が締まっていたそうな。

そして歩いて帰宅。

わたし?寝ちゃいました。 (*^m^*)ムフ

眠くてかなわん。(* ̄m ̄)プッ ・・・・

そうして彼は、自転車を翌朝、取りに行きました。また徒歩で。・・・

お陰で歩くと大体どの位掛かるかや、自転車で行きと帰りでの時間も大体分かりました。(爆)
(まさに人体実験)



ところで。

午後から息子と私は一緒に学校の上履きを買いに指定されたお店へ行きました。

ボロボロになっていた息子の上履き。もう買わないとね。(*^^)v

なんと!制服等一式買った時にもらった券で、靴1足55円の支払いで済みました

わ━ヾφ(   )ノ゛ヾ( ^)ノφ゛ヾ(^^)ノ゛φヾ(^ )ノ゛ヾφ(  )ノ゛━い!!

なので、他のお店で息子の通学用シューズも買ってやりました。(*^^)v

そのお出掛け時に、私のクルマのバッテリーが弱っていることに気がつきました。

今月の1年車検で、数値は知っていたものの、お店の方にもまだ大丈夫だし~と言われて

そうですか。了解!

そう帰ってきてしまった・・・(ーー;)あん時やっとけば良かった・・・

電話しました。今から??へ??今からそっちに行くって??

そんな時間あらへんて。Σ( ̄▽ ̄;)


あ。


ここにひとり。すっごく寝不足で辛そうにしてるけど運転免許のある人物が約1人。

( *´艸`)


(* ̄∀ ̄)チョットカワリニイッテキテクレルカナ----C<o≧ロ≦)o ))))なるエェーーーー!ボク、キョウハ、オツカレヤスイミーーーー!!!


なるさんにディーラーまで私の車を持って行ってもらってバッテリー交換してもらいました。

良かったわ~♪たすかった!お陰でお夕飯も滞りなく作れました。(*^^)v

最近はこうして突拍子も無く予定が入ったり変更があるのです。

ええ。

よく起きます。Σ( ̄▽ ̄;)

1日1回のポチッ、ぽちを(^^ゞお願いします。
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村お手数をおかけしました~
ありがとうございま~す♪
また見に来てくださいね♪(*^_^*)
スポンサーサイト



Comment

NoTitle 

あ、今日は1番かな??(*^^*)
最近、フライをオーブンで仕上げる技に徹底してるね♪
沢山揚げる場合は、こっちの方が省エネだったりするよね★
廃棄油も出ないし(^^)/
そろそろ菜の花も出回ってくる時期だね★
いつまでも寒いと言いつつ、
やっぱりそれでも春は来るよね(^^)/
楽豆さんは、うまく旦那さんを操ってるな~(≧3≦)ノ

NoTitle 

「立ってるものは親でも使え」ってことわざ?あるよね?(爆)ウチもまさにそれだから大丈夫!

菜の花が食卓に上ると春が来てるなって思うからいいよね(^o^)
  • posted by さりょ 
  • URL 
  • 2011.03/29 10:45分 
  • [Edit]
  • [Res]

NoTitle 

こんにちは

オーブンでのフライもの料理。
付きっきりで見張る必要もなさそうだし、
焼き上がりは全部一度。
油も控えめで、かなり魅力を感じます。

厚切りのメカジキ、
単純に焼くと、淡白そうですが、
フライにすると美味しそうです。

菜の花とブロッコリー、緑が鮮やか。
わが家では、菜の花の苦みで子供らはNG、
子供らの分はブロッコリーのみになりそうです。
  • posted by 仁平 
  • URL 
  • 2011.03/29 11:32分 
  • [Edit]
  • [Res]

NoTitle 

そうなんですよね。ブロッコリーもアブラナ科。
つぼみを食べているから、菜の花として使っていることになるんでしょうか(笑)

最近、オーブンで焼くフライが多いけど、油で揚げないからカロリー少なくていいですね。
  • posted by あんこ1961 
  • URL 
  • 2011.03/29 20:49分 
  • [Edit]
  • [Res]

NoTitle 

お早うございます
お近くに運転免許を、お持ちの方がいらっしゃって
良かったですね (^^)
メカジキ、フライにして、オープンで焼くと
ヘルシーですね
  • posted by 楓0601 
  • URL 
  • 2011.03/30 06:17分 
  • [Edit]
  • [Res]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

Menu

FC2カウンター

カレンダー

03 | 2021/04 | 05
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

プロフィール

☆楽豆☆

Author:☆楽豆☆
夫、自分、息子(この春入社。一人暮らし。)。義母はグループホーム暮らし。現在夫(なるさん)と二人暮らし。日々の家庭料理をそのまま載せています。
お料理、手抜き、カロリーダウン。お仕事も充実。あれもこれも欲張っております♪

ランキングに参加しております♪ご面倒ですが、ポチポチッとお願いします♪ にほんブログ村 料理ブログ 創作料理へ
にほんブログ村 にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村

最新記事

月別アーカイブ

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
その他
84位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
78位
アクセスランキングを見る>>

 

フリーエリア

フリーエリア