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作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪+ときどきフルタイム勤務する。夫、なるさんと二人暮らし。我が家のドタバタ劇を綴っています。息子は大学を卒業しこの春入社予定、再び引っ越しが済み一人暮し自炊生活ing。義母(高齢)は、2017年7月~グループホームで元気に暮らしております。

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牡蠣とめかじきの甘辛炒め

こんにちは☺️

うまっ‼️

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牡蠣、めかじき、ほうれん草、エノキたけ、椎茸、長葱、黄パプリカ。
ニンニク、鷹の爪、醤油、酒、砂糖で調味。
美味しいですよ☺️ご飯に合います🎵

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私、歯軋りがひどいらしいのです。
f(^_^;

どおりで顎のところもこってるわけだ…

日中も集中していると奥歯を噛み締めているようです。
意識して上顎下顎、隙間を作らないとねー。
体に覚え込まさなければ
( ̄ー ̄)


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Comment

NoTitle 

牡蠣とメカジキ、美味しそう。これは絶対にお酒が進みそう。ご飯にも合うな。

歯ぎしり、私も以前言われたことがあります。
噛みしめがひどいので口の中の歯の付け根部分がすごく盛り上がっています。知覚過敏も出てきたので、唇同士を合わせて奥歯は浮くように癖付けました。
  • posted by あんこ1961 
  • URL 
  • 2019.10/29 19:30分 
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NoTitle 

美味しそうなおかずだね。へぇぇ、、、牡蠣も入ってるんだ。

歯ぎしり防止用のマウスピースがあるっていうけど、どうなんだろうね。って仕事中は するわけにゃいかんけど。。

  • posted by ゆずぽん 
  • URL 
  • 2019.10/30 08:25分 
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NoTitle 

こんにちは

牡蠣とメカジキと野菜。
2種類の海鮮で旨味もたっぷり。
ごはんのおかずにもいいけど、
日本酒にも合いそうと思いながら見ています。
  • posted by 仁平 
  • URL 
  • 2019.10/30 14:33分 
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NoTitle 

楽ちゃん♪


すごく豪華な材料だね。
これでもかっ!
っていうくらい入っているわ。
お酒、おいしく飲んだ?

歯ぎしりは困るね。
奥歯がチビルヨ。
寝ても力が入っているんかな~。
審美歯科とやらに相談じゃ。
  • posted by 飛花ぽん 
  • URL 
  • 2019.10/30 18:24分 
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Re: NoTitle 

あんこさんへ

こんばんは☺️

> 牡蠣とメカジキ、美味しそう。これは絶対にお酒が進みそう。ご飯にも合うな。
こういうの大好きです‼️おいしぃわぁー。

> 歯ぎしり、私も以前言われたことがあります。
> 噛みしめがひどいので口の中の歯の付け根部分がすごく盛り上がっています。知覚過敏も出てきたので、唇同士を合わせて奥歯は浮くように癖付けました。
ウンウン そうなのよぉー
歯は大事です
歯軋りと言えば息子も夜中カリカリやっていたと思います。
心配になってきた(((^^;)
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2019.10/31 20:14分 
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Re: NoTitle 

ゆずぽんちゃん‼️(^-^)v

わんばこー‼️

> 美味しそうなおかずだね。へぇぇ、、、牡蠣も入ってるんだ。
栄養ばっちしじゃろ。
へへん(*^^*)

> 歯ぎしり防止用のマウスピースがあるっていうけど、どうなんだろうね。って仕事中は するわけにゃいかんけど。。
日中も本読んだりしてると噛み締めてるのかなーーー
今日は3冊読んだけど☺️

目が疲れたわーーーーーーー老眼に乱視で。
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2019.10/31 20:17分 
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Re: NoTitle 

仁平さんへ

😃🌃こんばんは❗

> 牡蠣とメカジキと野菜。
> 2種類の海鮮で旨味もたっぷり。
> ごはんのおかずにもいいけど、
> 日本酒にも合いそうと思いながら見ています。
日本酒‼️合いますぅ~
昨日は2本買ってきましたよ☺️エヘヘ デパ地下に立ち寄りましたわ😃わざわざーーーー
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2019.10/31 20:19分 
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Re: NoTitle 

ひーーかぽん‼️
(*^^*)

こんばんは❤️

楽ちゃん♪
>
>
> すごく豪華な材料だね。
> これでもかっ!
> っていうくらい入っているわ。
> お酒、おいしく飲んだ?
最近食費がかさんでいるかもしんない‼️気を付けねばーーー

> 歯ぎしりは困るね。
> 奥歯がチビルヨ。
> 寝ても力が入っているんかな~。
> 審美歯科とやらに相談じゃ。
マッサージ長めにしてくれたのよ❤️ありがたや。
やっぱ 高いお金とられるだけありますねぇ。(オイ)

でも来年は継続しないでセルフでやれるところまでやっていこうと思っているんす。テクニックは盗んだ(*≧ω≦)
次はスポーツジムかな。(*≧ω≦)
鍛えるで‼️うほほーーー
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2019.10/31 20:24分 
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☆楽豆☆

Author:☆楽豆☆
夫、息子(離れて暮らす。大学卒業。この春入社予定。)、自分。義母はグループホーム暮らし。現在夫(なるさん)と二人暮らし。日々の家庭料理をそのまま載せています。
お料理、手抜き、カロリーダウン。お仕事も充実。あれもこれも欲張っております♪

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