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作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪+ときどきフルタイム勤務する。夫、なるさんと二人暮らし。我が家のドタバタ劇を綴っています。息子この春入社、一人暮し。義母(高齢)は、2017年7月~グループホームで元気に暮らしております。

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キクイモで「ジャーマンポテト」

こんにちは👋😃




キクイモってご存じですか?
いつも見に来ていただいてる ひかぽんさんの
ブログで去年末拝見。

見た目が一瞬、

「ホヤ?」「生姜?」

(^_^ゞ…

これです、とお見せする前に
ジャーマンポテトを作ったのでご覧ください🎶

美味しいよ❤️))

15790808500.jpeg


んで、次がキクイモ。

15790808250.jpeg



カリウムは筋肉にとっても欠かせないミネラル 菊芋には沢山のカリウムが含まれています。 カリウムはナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。 また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。ということだそうで。コピペです(^_^ゞ
ほぉーーー。

お芋みたいな食感です‼️美味しい‼️
ジャガイモに代わってこっちなら後ろめたさが無いですね☺️


15790808710.jpeg



15790808810.jpeg


千切りキャベツの上にかけていただきました。(^_^ゞ
ヘルシーです😌💓



明日は何を作ろうかしら☺️

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Comment

NoTitle 

ジャーマンポテトがいいわ!
きのう、新じゃが掘ったから作ろうかな。

あ、菊芋少な~~~!
こっちでは、4倍入って150円だよ。
どう?違和感なく食べられた?
きのこたっぷりで、言うことなじじゃね。

ゴボウと似ていて違うのは
煮込むと柔らかくなること。
だから、適度に食感を残した方が
おいしいかもね。

腸でしか溶けないから
そこで悪いもんを吸収して排出してくれる。
菊芋さまさまよ。
  • posted by 飛花ぽん 
  • URL 
  • 2020.01/16 07:40分 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

ひかぽんへ

こんばんは😃🌃ひかぽりん💖

> ジャーマンポテトがいいわ!
> きのう、新じゃが掘ったから作ろうかな。
ぉお。ほりたて新鮮おじゃが?👍

> あ、菊芋少な~~~!
> こっちでは、4倍入って150円だよ。
😵⤵️泣くよー
この量で約400円じゃ

😭

ぼったくりか


> どう?違和感なく食べられた?
> きのこたっぷりで、言うことなじじゃね。
イワカンどころか 美味しかったし☺️😃✌️
りピ決定したい‼️安くしれー


> ゴボウと似ていて違うのは
> 煮込むと柔らかくなること。
> だから、適度に食感を残した方が
> おいしいかもね。
確かに柔らかくなっちゃうねだからさ下茹でする時も気をつけないとすぐに 柔らかくなっちゃう 食感残した方が絶対に美味しいと思う

> 腸でしか溶けないから
> そこで悪いもんを吸収して排出してくれる。
> 菊芋さまさまよ。
超でしか解けない 悪いものを吸収して排出か そういえば山芋のそうなんだよね山芋先に食べてから糖質?のあるもの食べると山芋がその糖質?を包み込んで一緒に外に出すんでしょう いいね
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2020.01/16 19:51分 
  • [Edit]
  • [Res]

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☆楽豆☆

Author:☆楽豆☆
夫、自分、息子(この春入社。一人暮らし。)。義母はグループホーム暮らし。現在夫(なるさん)と二人暮らし。日々の家庭料理をそのまま載せています。
お料理、手抜き、カロリーダウン。お仕事も充実。あれもこれも欲張っております♪

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