オーブンで焼く簡単！「チキン南蛮」の定食♪

こんにちは〜

一気に涼しくなってしまいました！

昨日食べた晩ご飯です


new!!レシピUPもあり。(*^^)v

表紙 posted by (C)☆楽豆☆

・チキン南蛮：タルタルソースも手作りです。

・いつものサラダ：レタス、きゅうり、玉葱

・にんじんサラダ（前日ののこり）

・シーチキンカレー風味揚げロール焼き：油揚げ、マグロの油漬け（チャンク）、玉葱、
スライスチーズ、海苔、マヨネーズ、カレー粉、こしょう

・お味噌汁：浜弥鰹節のだし、仙台味噌、えのき茸、しめじ、揚げ、ワカメ、万能ねぎ

・押し麦入りの白ご飯

・もずく酢＆がり＆ラッキョウ

美味しいです！ posted by (C)☆楽豆☆

オーブンで簡単！＜チキン南蛮＞♪ by ☆まめまめ☆new!!

本来〜「チキン南蛮」は〜鶏肉を揚げますよね？？？

たぶん。

あれ、揚げるから大変なんだわ。(￣_￣*)

そしてカロリーまで上がるんだわ。・・・・(T_T)

じゃあさ、ナニ、揚げなきゃイイんじゃん？？？

じゃあさ、焼く？？

焼いちゃ〜〜〜う？？？(*^^)vホッホッホ〜！！！

で、うまいこといった！！！これからはこの手だ！（爆） (*^m^*)ﾑﾌ

チキン南蛮、これからは揚げない宣言！！（爆）
(←ホラかもしれない）（爆）


だって、オーブンで焼くのはものすごく楽だし時間も掛かんないよ。後片付けも楽ちん！


う━ヾ(　 　)ノ゛れヾ(　　＊^▼^)ノ゛しヾ(　＊^−^＊　)ノ゛いヾ(^_^＊　)ノ゛ぃヾ(　　)ノ゛━っ〜〜!!
（←◆村の踊りです。）（←そんなの分かんない人の方が多いか）（爆）

いつものサラダ posted by (C)☆楽豆☆


シーチキン揚げロール焼き♪んっまー！ posted by (C)☆楽豆☆

シーチキンと大葉と新玉ねぎの油揚げロール by ☆まめまめ☆
今回は大葉の代わりに海苔を敷きました。


袋の中で粉をまぶす posted by (C)☆楽豆☆


チキン南蛮のお肉を焼く posted by (C)☆楽豆☆


チキン南蛮　漬けるところ posted by (C)☆楽豆☆


左：開いた揚げにシーチキンとカレー粉と玉葱のスライスを混ぜたもの、海苔、チーズを。右：巻き終えたもの。 posted by (C)☆楽豆☆


昨日の残り物のさば♪ posted by (C)☆楽豆☆


少量だけ作って取っておきました♪んっまい〜！ posted by (C)☆楽豆☆

★今朝のパン★


HB食パン posted by (C)☆楽豆☆


甘納豆が入っているのでしっとりしています。 posted by (C)☆楽豆☆
☆材料（1斤分）☆
強力粉　250g、イースト　3g、砂糖　30g、塩　3g、スキムミルク　7g、水　185ml 、
無塩バター　10g、抹茶　大さじ2強、甘納豆　ナッツケースにいっぱい♪
☆作り方☆HBのパンケースやナッツケースにそれぞれスタンバイしてスイッチぽん！4時間で焼きあがります。


★王子の弁当★


王子弁当 posted by (C)☆楽豆☆
例によって、冷凍保存してある、
自家製の「栗おこわ」登場！（便利いいよ）

ほぼ日刊タロウ

昨日の午前中はこちら名古屋はひどい雷でした。

そして雨。

ザーザーの雨。

強い雨の日は何故かタロウさんは雨の掛からないところにはいない。（爆）(￣_￣*)

お庭の真ん中に行ってお座りして空を見上げたり遠くを見ています。（爆）(￣_￣*) ・・・

ダンナはそういうタロウの姿を
「雨に打たれて修行か？」と言います。(；一_一)

お坊さんが滝に打たれて修行してることと一緒にしては罰が当たります。・・・

そんな訳で昨日のタロウはビショビショ・・・(>_<)

ヨゴレです。ヨゴレゴールデンです。（爆）(T_T)

最初のころは心配しますけど毎回なので・・・・

好きにさせています。自由主義です。自由には責任も伴います。

風邪ひいたって知らないよ〜〜〜。(>_<)もう〜。

びしょぬれタロウ2 posted by (C)☆楽豆☆


びしょぬれタロウ1 posted by (C)☆楽豆☆

楽：「タロウさんさ。なんでいつも大雨の日とか雷が鳴る時って濡れない場所にいないの？」
　　　（←毎回なので、もう呆れている）

た：「修行だ。」

楽：「何の？？」

た：「かあさんには分からないよ。」

楽：「なに、大人ぶって。・・・(~_~;)」

た：「オレにも分からないことだからさ。犬のさが？？」

楽：「あん？？？・・・・そんなことも分からないくせにして、
さが！ってわかんの？？」(；一皿一)凸

た：「・・・・？？？？」(^^ゞ

楽：「いい加減なこと言って〜〜〜〜。」めっ！

た：「でもさ、平気なんだよ、おれらの犬種って泳ぐの好きだし。」

楽：「そうだったわね〜。しかも雪が降った朝、雪があると喜んでサクサク真っ白な所に行くし
　　　お散歩も何故か浮かれ気味よね、タロウ。」

た：「そ。水も雪も好きだよ。なんだかワクワクしてくるの。」

楽：「タロウは雪の中に、顔を突っ込んでまで、臭いを嗅ぐもんね。」

た：「あれは重要なお手紙なのだ。」

楽：「そうですか。＜お手紙＞ですか。」

た：「そうだよ。掲示板なんだよ。」

社交的なのね〜。まめね〜いつもすごく真剣に臭いを嗅いでいるのよね〜タロウさん。

┐(~_~;)┌ ヤレヤレ
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