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作ってハッピー!食べてハッピー!!

毎日、作って食べて~作って食べて~♪の繰り返し♪+ときどきフルタイム勤務する。夫、なるさんと二人暮らし。我が家のドタバタ劇を綴っています。息子この春入社、一人暮し。義母(高齢)は、2017年7月~グループホームで元気に暮らしております。

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【イカゲソ焼き】定食♪

いかげそ焼き
Cpicon いかげそソテー by ☆まめまめ☆

久々に、イカゲソ焼きです。
3パック買って来ました。
1パック198円。笑
イカは長崎産。胴無しで11杯。爆
( *´艸`)


うまし!





こんにちは~
昨日食べた晩ご飯です



表紙


とんぺいと材料変わんないか。
Cpicon 粉なし「お好み焼き」 by ☆まめまめ☆

こっちもねーー、大好きなんです。
どうもこちらはいわゆる「とんぺい焼き」と言われているものと材料が変わらないようです。
食べたこと無いんだけどーーー。
(^^ゞ


◆つくっているところ◆


長崎産のするめいか



◆HB食パン◆


最近気泡が大きい食パンが2個焼けたので・・・。
薄力粉と間違えたのかな~?と思い、
強力粉。新しいのを封を切りました。
そしたらいつも通りの食パンが出来上がってきました。
やはり。私のミスか・・・。
(~_~;)

成功したパン



◆おうじべんとう◆



息子のお弁当は最近クラスの方からも「すごいね」と言われるそうです。
どういうイミで?
Σ(゚д゚lll)・・・気になるじゃん。


イカゲソのソテーのお弁当の日は
「お~、それはつまみだな。」笑

「高タンパク質だーー」
(;一_一)・・・・



「すごいね~、何人前のイカ?」笑

だそうです。
( ̄_ ̄*)



ん~・・・。



お弁当
とっても身体の大きなお友達と量は変わらないお弁当なんだそうです。笑
(うちの息子はコンパクトサイズのからだ♪笑)
ただ、ご飯の量が違うみたい。
たいがいは米の方が比率が高いんだそうです。
ま、そんなもんだろうとは思いますけど・・・。
うちの子のおにぎりの米量も相当だと思いますよ?
ぎゅって握ってありますから。プレスしてあるのと変わんないんですから。
そう~~、あのます寿司?みたいな???
(* ̄m ̄)プッ


ま、息子は周りから「意外と底なしの胃袋なんだね。」笑
と言われていますから・・・。(^^ゞ



◆ほぼ日刊タロウ


探知・・・?



ます寿司も楽天にあるーー(@_@;)




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Comment

NoTitle 

お早うございます
王子さんお弁当で言われているんですね
イカゲソ高たんぱくでしょうか
焼いているから高たんぱく質じゃないと思うけれど

息子(長男)が高校生の時、ご飯三割で副食七割でした
大学受験を考えたからですが、次男の割合は、五割になり、三男になると、ご飯が七割副食が三割になりました
慣れは怖いですね
イカゲソ焼き青海苔がかかっていて美味しそうです
孫達は柔らかい物を好みますがイカゲソを食べると
あごが発達して良いですね
 
  • posted by 楓 
  • URL 
  • 2013.02/06 10:26分 
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NoTitle 

こんにちは

とんぺい焼き、そういえば似ていますね。
豚肉と卵を焼いて、お好みソースで味付け。
最近はあまり行っていませんが、
近所のお好み焼き屋さんのメニューにもあります。
お好み焼きよりは軽いので、
おつまみとして注文していました。

イカげそ、確かに久しぶり。いい感じに焼けています。
ここで見かけると食べたくなりますが、
なかなか行動範囲のお店では見当たりません。
ビールに合うんだろうと思いながらも、作れていません。
  • posted by 仁平 
  • URL 
  • 2013.02/06 13:58分 
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Re: NoTitle 

楓さんへ


こんにちは~、楓さん。

> 王子さんお弁当で言われているんですね
そうなんです。
美味しそうとは言って貰えないのか。爆
(^^ゞあはは
こんな弁当でかわいそうだな~彼は、と思われているのやも知れませんわ。
( ̄■ ̄;)


> 息子(長男)が高校生の時、ご飯三割で副食七割でした
> 大学受験を考えたからですが、次男の割合は、五割になり、三男になると、ご飯が七割副食が三割になりました
> 慣れは怖いですね

おぉ・・・変遷があるのですね。
大学受験を考えての米の割合少なめですか?
( ̄-  ̄ ) ンー・・・
炭水化物も良いけど、動物性たんぱく質と野菜が結構体を作るので
意識してお弁当に入れています。
足りない野菜はお夕飯にしっかり食べてもらっていますし、ご飯も大きなお茶碗にこんもりの息子です。




> あごが発達して良いですね
うちは皆しゃきしゃき歯ごたえのある食べ物が大好きなんです。
米も少し堅めに炊くのがポイントだし~、
野菜もそうです。
出来たら生で食べたいくらい。笑
(*≧m≦*)ププッ

 
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2013.02/06 16:04分 
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Re: NoTitle 

仁平さんへ

こんにちは、仁平さん!

> 近所のお好み焼き屋さんのメニューにもあります。
> お好み焼きよりは軽いので、
> おつまみとして注文していました。
なるほどなるほど♪
近いうちに近所の鉄板焼きやさんに行ってこよう~~~♪
以前住んでいたマンションのお隣にあったんです、そういうお店が♪
広告が入っていたんですよ~~
とんぺい焼きって、メニューにも入っていました♪
やたっ!!!

( *´艸`)


我が家にとって小さいニュースですけど心踊りましたわ。笑
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2013.02/06 16:33分 
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NoTitle 

粉なしお好み焼き・・・今クックパッドさんへ覗いてみました~簡単で美味しそう~
これは楽豆さんがお好み焼き大好きだったから・・・そしてカロリーを考えて粉なしにされたって書かれてましたね~楽豆食堂の定番ですね~あっイカゲソも~定番になるだけ有って、こちらも美味しそう~
どちらもビールよね~フフッ~

Re: NoTitle 

あらんりきちろさんへ


お好み焼きは本当にトラウマがあって。(~_~;)
粉をたくさん食べたからでしょうけど?一気に太ったんです~。
(ーー;)
それも高校3年の時に。
自分でもびっくりしました。

ほどなく1ヶ月で10キロ以上落としましたが。
ていうか、お好み焼を断ちました~。爆


今もだからなかなかお好み焼は食べません。
(ーー;)
本当なんですよ。
それなのにこの小麦粉を除いた食べ物を作って以来エライ勢いで作って食べています。爆
お好み焼ソース3回買いましたもん。
(*^m^*)ムフ
安心の粉なしお好み焼でーす!
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2013.02/06 21:10分 
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NoTitle 

イカゲソが11杯で198円!?それは買いですね。2パック買って冷凍だ!

高校生は食べ盛りですからね。食べても食べてもお腹が減る感じ。まるで妊婦さんの発言のように・・・

トンペイ焼き、私も食べたことがありませんが、イメージはこんな感じです。
  • posted by あんこ1961 
  • URL 
  • 2013.02/06 21:13分 
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Re: NoTitle 

あんこ1961さんへ

> イカゲソが11杯で198円!?それは買いですね。2パック買って冷凍だ!
ちゃうちゃうー。
(~_~;)
1パック198円。1パックに3杯分のゲソ&エンペラ。です。
それを3パック買って来ました。笑



> トンペイ焼き、私も食べたことがありませんが、イメージはこんな感じです。
そうですか。
ますますとんぺいを食べに行きたい気分です。
(^^ゞ

  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2013.02/06 22:25分 
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NoTitle 

あのます寿司みたいな・・に 爆笑。
生まれて初めての鱒寿司を旅行中の本場で買ったとき、高っって思ったけれど、食べて納得、そのプレス具合で 思った量の倍ありました。(-.-;)
そのゲソ、、、ギュン!ってプレスして カリッカリのせんべいみたいにしてみたい。(*´∀`*)
  • posted by ゆずぽん 
  • URL 
  • 2013.02/06 23:10分 
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王子様弁当 

おはようございます!
ご子息のお弁当きょうも大迫力!美味しく食べている姿がイメージできますよ!
イカげそ 美味しいですよね うちも良くイカげそは食卓にでますよ
  • posted by Heyモー 
  • URL 
  • 2013.02/07 07:53分 
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Re: NoTitle 

ゆずぽんちゃんへ

おはよ~♪(*^^)v

> あのます寿司みたいな・・に 爆笑。
そお?
( *´艸`)
でもあそこまでご飯をプレスしていないかって後で大袈裟だったと反省。爆
( *´艸`)すまんすまん。




> そのゲソ、、、ギュン!ってプレスして カリッカリのせんべいみたいにしてみたい。(*´∀`*)
だよね~~~。あのギュってものの見事に哀れなほどにうすーーーっくなってるイカの全容。
あはは♪
美味しいよね~。カリッカリでさっー!!

あれ、自宅でもオーブンでいっぺんに焼けたら良いのに。そういうの開発ダレかしてくれないかな。笑
それからオーブンでいっぺんにたこ焼きも焼けないかな。
(^^ゞ
オーブンで、よ??

フフフ♪


( *´艸`)
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2013.02/07 10:04分 
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Re: 王子様弁当 

Heyモーさんへ

おっはようございます~~、Heyモーさん!

> ご子息のお弁当きょうも大迫力!美味しく食べている姿がイメージできますよ!
ご、御子息ですか。爆
( *´艸`)(そんなええもんやない。)

どうなんだろうね~~。
アノコの感覚だからね~・・・。
アノコを通して聞く彼らの言葉もどうなのよ?
とおもっています。
( ̄-  ̄ ) ンー


> イカげそ 美味しいですよね うちも良くイカげそは食卓にでますよ
そうですか♪うんまいですよね~♪
ただし揚げるのはちと勇気が要ります。油跳ねが尋常ではありません。
奥様、すごいですね~~。
どういうふうにしたらあの油跳ねを押さえられるんだか。
(~_~;)
相当水分を拭き取らなくてはなりません・・・。
かと言って、ゲソやエンペラの皮をはぐのも大変な作業です。
(ーー;)


本当は揚げたほうが美味しいんですけどね。かりっかりになって♪
  • posted by ☆楽豆☆ 
  • URL 
  • 2013.02/07 10:08分 
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夫、自分、息子(この春入社。一人暮らし。)。義母はグループホーム暮らし。現在夫(なるさん)と二人暮らし。日々の家庭料理をそのまま載せています。
お料理、手抜き、カロリーダウン。お仕事も充実。あれもこれも欲張っております♪

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